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Nossos Serviços

Transição de Carreira

Embora não haja certezas na vida e a escolha profissional possa mudar ao longo do tempo, é possível se preparar melhor para decidir. Conhecer suas habilidades, interesses e valores é o primeiro passo para investir seu tempo e energia em uma carreira com mais chances de sucesso e satisfação. Uma escolha alinhada à sua personalidade, ao seu projeto de vida — ou à união desses elementos — aumenta as possibilidades de realização e segurança no futuro.

Mentoria para Transição de Carreira

O que é Mentoria em Transição de Carreira

Profissionais que desejam uma transição de carreira, mas ainda não sabem por onde começar, encontram aqui o apoio necessário para compreender seu cenário profissional e descobrir novos caminhos de realização

A transição de carreira é o processo de mudança para uma nova área profissional — seja por insatisfação com a atuação atual, pela busca de novas oportunidades, por melhores condições financeiras ou pelo desejo de encontrar um trabalho mais alinhado aos próprios valores. Essa transformação pode envolver tanto a exploração de setores totalmente diferentes quanto a assunção de novas funções dentro da mesma empresa.

Na Clínica de Psicologia Essência Terapia, compreendemos que mudar de carreira é uma decisão desafiadora, que envolve fatores emocionais, financeiros e práticos. O acompanhamento psicológico nesse momento oferece suporte para lidar com medos, incertezas e ansiedades naturais do processo, além de favorecer maior clareza sobre seus objetivos profissionais e pessoais.

O processo terapêutico promove autoconhecimento, auxilia na identificação de habilidades transferíveis, fortalece a confiança para enfrentar mudanças e contribui para a construção de estratégias eficazes em busca de uma transição bem-sucedida. Também trabalhamos aspectos que costumam interferir nesse caminho, como a síndrome do impostor, o medo do fracasso e as pressões familiares ou sociais

Agende uma conversa inicial e saiba como podemos apoiar você nesta importante jornada de mudança profissional.

Benefícios daTransição de Carreira

  1. Autoconhecimento aprofundado: Descoberta de interesses, valores e habilidades que podem ser aplicados em novas áreas
  2. Redução da ansiedade diante das mudanças: Desenvolvimento de estratégias para lidar com incertezas e medos relacionados à transição profissional
  3. Planejamento estruturado: Criação de um roteiro claro, com etapas práticas para alcançar novos objetivos
  4. Aumento da confiança e autoestima: Fortalecimento da a crença nas próprias capacidades para enfrentar desafios
  5. Melhoria na tomada de decisões: Desenvolvimento de critérios conscientes, baseados em informações e autoconhecimento
  6. Identificação de habilidades transferíveis: Reconhecimento de competências da carreira atual que podem agregar valor em novas áreas
  7. Gestão do estresse da mudança: Aprendizado de técnicas para lidar com pressões financeiras, familiares e emocionais
  8. Networking estratégico: Desenvolvimento de habilidades sociais para construir relacionamentos relevantes na nova área
  9. Alinhamento entre propósito e trabalho: Oportunidade de encontrar carreiras que tragam significado pessoal e satisfação profissional

Fale conosco e dê o próximo passo em direção à carreira dos seus sonhos.

Quando fazerTransição de Carreira?

  1. Insatisfação crônica no trabalho atual: Sentir-se desmotivado, entediado ou sem perspectivas de crescimento na área atual.
  2. Burnout ou esgotamento profissional: Exaustão física e emocional relacionada ao trabalho que não melhora com descanso.
  3. Desalinhamento com valores pessoais: Perceber que o trabalho atual não reflete seus princípios ou o que considera importante na vida.
  4. Falta de propósito profissional: Sensação de que o trabalho não faz diferença ou não contribui para algo maior.
  5. Mudanças no mercado de trabalho: Quando sua área está em declínio ou sendo substituída por tecnologia.
  6. Busca por melhor qualidade de vida: Desejo de ter mais tempo para família, hobbies ou cuidados pessoais.
  7. Oportunidades em áreas emergentes: Interesse em setores em crescimento que oferecem melhores perspectivas.
  8. Pressão financeira: Necessidade de aumentar renda ou encontrar áreas com melhor remuneração.
  9. Mudanças pessoais significativas: Após eventos como casamento, filhos, mudança de cidade ou perda de entes queridos.
  10. Sonhos adiados: Vontade de finalmente perseguir uma paixão ou interesse que foi deixado de lado.

Lembre-se: cuidar da sua carreira é também cuidar da sua saúde emocional. Dê o primeiro passo para a mudança — agende sua sessão hoje mesmo

Como Funciona Mentoria em Transição de Carreira

Avaliação Inicial

Realizamos uma análise completa da sua situação profissional atual, histórico de carreira, motivações para mudança e recursos disponíveis. Identificamos também aspectos emocionais envolvidos na decisão, como medos, expectativas e pressões externas que podem influenciar o processo de transição.

Definição de Metas

Estabelecemos objetivos claros e realistas para sua transição, considerando aspectos práticos como cronograma, recursos financeiros e familiares. Definimos também metas intermediárias que tornam o processo mais gerenciável, como desenvolvimento de habilidades específicas ou construção de networking na nova área.

Exploração e insights

Exploramos profundamente seus valores, interesses e habilidades através de técnicas de autoconhecimento. Analisamos experiências passadas para identificar padrões de satisfação e insatisfação profissional, descobrindo insights valiosos sobre o que realmente funciona para você no ambiente de trabalho.

Treino de habilidades

Desenvolvemos competências essenciais para a transição, como networking, comunicação, entrevistas e apresentação pessoal. Praticamos também habilidades emocionais como lidar com rejeições, manter motivação durante períodos difíceis e gerenciar ansiedade sobre o futuro profissional.

Fortalecimento da autoestima

Trabalhamos a confiança nas suas capacidades e no valor que você pode agregar em uma nova área. Ajudamos a superar a síndrome do impostor e crenças limitantes sobre mudanças de carreira, desenvolvendo uma mentalidade positiva e resiliente para enfrentar desafios.

Acompanhamento de progresso

Monitoramos regularmente os avanços na transição, celebrando conquistas e ajustando estratégias conforme necessário. Oferecemos suporte contínuo durante momentos de dúvida ou dificuldade, garantindo que você mantenha o foco nos objetivos estabelecidos e supere obstáculos que possam surgir.

Perguntas Frequentes

s sessões duram 50 minutos e combinam conversas sobre sua situação profissional, exercícios de autoconhecimento e desenvolvimento de estratégias práticas para a transição. O ambiente é acolhedor e focado em suas necessidades específicas como profissional em mudança de carreira.
O processo varia conforme a complexidade da mudança desejada, geralmente entre 8 a 15 sessões. Transições para áreas muito diferentes podem precisar de mais tempo, enquanto mudanças dentro do mesmo setor podem ser mais rápidas. O ritmo é sempre respeitado conforme suas necessidades.
Sim, trabalhamos aspectos práticos da transição, incluindo como apresentar sua experiência de forma atrativa para a nova área, preparação para entrevistas e desenvolvimento de estratégias de networking. O foco é tanto no aspecto emocional quanto nas habilidades práticas necessárias.
Com certeza. A mudança de carreira é possível — e benéfica — em todas as fases da vida. Cada etapa traz seus próprios desafios e oportunidades, e nós trabalhamos de forma personalizada para acolher essas necessidades. Seja um jovem profissional em busca de direcionamento, alguém em meio à vida profissional que deseja novos horizontes ou até pessoas próximas à aposentadoria que buscam propósito e realização, a transição é sempre viável e transformadora.
Trabalhamos estratégias para gerenciar aspectos financeiros da transição, incluindo planejamento de custos, identificação de oportunidades de renda durante o período de mudança e desenvolvimento de uma mentalidade saudável sobre dinheiro e carreira.
Abordamos questões familiares que podem surgir durante a transição, desenvolvendo habilidades de comunicação para explicar suas motivações e negociar apoio. Trabalhamos também com a pressão externa e como manter-se firme em suas decisões quando elas são bem fundamentadas.
Exploramos sinais internos e externos que indicam o momento ideal para a transição, considerando sua situação pessoal, financeira e profissional. Ajudamos a distinguir entre insatisfações temporárias e necessidades reais de mudança de carreira.
Sim, oferecemos flexibilidade total para alternar entre as modalidades conforme suas necessidades profissionais e pessoais. Muitos profissionais começam presencial e migram para on-line durante períodos mais intensos de trabalho ou viagens.
Oferecemos diferentes opções de pagamento para facilitar o acesso ao processo de transição de carreira. Entre em contato conosco para conhecer os valores atualizados e condições disponíveis. Investir na mudança de carreira é investir no seu futuro e realização profissional.
O processo oferece ferramentas, autoconhecimento e estratégias para aumentar significativamente suas chances de sucesso na transição. No entanto, o resultado depende também de fatores externos como mercado de trabalho e seu comprometimento com as ações planejadas durante o processo.

Entre em contato com a Essência Terapia e marque sua primeira sessão. Sua realização profissional merece todo o apoio necessário para florescer.

Marque sua consulta pelo WhatsApp: (11) 91663.0102

Outros Serviços que Oferecemos

De Segunda a Sexta: das 08h00 às 20h00
Aos Sábados: das 10h00 às 15h00

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