As sessões de terapia individual duram em média 50 minutos e acontecem em um ambiente acolhedor e confidencial. Durante esse tempo, você terá espaço para falar livremente sobre suas questões, explorar sentimentos e desenvolver insights com o apoio da psicóloga.

No início, geralmente recomendamos sessões semanais, para que o processo tenha continuidade e os resultados sejam mais consistentes. De acordo com a sua evolução, as sessões podem ser quinzenais.

Sim, o sigilo é fundamental e rigorosamente respeitado. Tudo o que você compartilha nas sessões permanece confidencial, criando um ambiente seguro para que possa se expressar livremente sem medo de julgamentos ou exposição.

Sim, oferecemos flexibilidade para que você escolha a modalidade que melhor se adapta a cada momento. Pode começar presencial e migrar para on-line, ou vice-versa, mantendo a continuidade do seu processo terapêutico.

As primeiras sessões são focadas em conhecer sua história, compreender suas principais preocupações e estabelecer objetivos.

Temos uma política para cancelamentos e remarcações. Nossa equipe está sempre disponível para reorganizar os horários.

Sim, a terapia individual beneficia pessoas em diferentes fases da vida: crianças, adolescentes lidando com mudanças, adultos enfrentando desafios profissionais ou pessoais, e idosos navegando por transições importantes. Cada processo é adaptado às necessidades específicas de cada faixa etária.